Вітамін С 2026: повний гайд — дозування 500/1000 мг, ТОП-10 препаратів і як обрати
Редакція УС Вітамін С 2026: добова норма, дозування 500/1000 мг, ТОП-10 препаратів з цінами в українських аптеках, для імунітету, шкіри,…
Редакція УС
Протеїн купити 2026: ТОП-10 брендів, види (whey, ізолят, казеїн) і як вибрати
ТОП-10 брендів протеїну в Україні 2026 з цінами, відмінності whey і ізоляту, протеїн для схуднення і набору маси,…
Магній (B6): для чого, форми, дозування і як приймати — повний гайд 2026
70-80% українців мають дефіцит магнію. Розбираємо: 10 форм (гліцинат vs цитрат vs малат vs таурат), точні дозування, бренди…
Лютеїн і зеаксантин для очей: дозування, інструкція, Візіокс vs Окювайт — повний гайд 2026
Лютеїн і зеаксантин — два каротиноїди, що накопичуються в макулі ока і захищають сітківку від синього світла екранів…
Суд обирає запобіжний захід Єрмаку: САП просить арешт із заставою 180 млн грн
Андрій Єрмак заявив, що не має 180 млн грн для застави, яку просить визначити САП. Справу щодо запобіжного…
Ломаченко може повернутися на ринг заради великого бою
Василь Ломаченко, за даними The Ring, готується вийти з боксерської паузи та повернутися на ринг восени 2026 року…
Світові продажі електромобілів зросли: Європа стала головним драйвером ринку
У квітні 2026 року світовий ринок електромобілів знову показав зростання, але динаміка в різних регіонах суттєво відрізняється.
Росія майже 30 разів атакувала Дніпропетровщину: 8 загиблих і 11 поранених
Дніпропетровщина пережила чергову важку добу російських атак. Ворог бив по житлових районах, громадах і цивільній інфраструктурі. Є загиблі…
Вітамін D (D3): для чого, дозування, симптоми дефіциту і як приймати — повний гайд 2026
81.8% українців мають дефіцит вітаміну D і не знають про це. Розбираємо повний гайд 2026: точні дозування 1000-2000-4000-5000-10000…
Ашваганда: що це, для чого, як приймати і чи дійсно знижує кортизол — повний гайд 2026
Ашваганда — рослина-адаптоген з 3000-річною історією аюрведи і 50 роками клінічних досліджень. Знижує кортизол на 28%, підвищує тестостерон…