Спалах хантавірусу на лайнері MV Hondius: ВООЗ попереджає, що “робота ще не завершена”
Редакція УС Пасажирів круїзного лайнера MV Hondius евакуювали з Тенеріфе, але ВООЗ попереджає: робота ще не завершена через тривалий інкубаційний…
Здоров’я
ЄС погодив нові правила проти дефіциту ліків: що зміниться для пацієнтів
ЄС робить крок до нових правил, які мають зменшити дефіцит життєво необхідних препаратів і посилити виробництво ліків у…
Магній для жінок: повний гід 2026 — симптоми нестачі, форми, ТОП-10 препаратів
Чому жінкам потрібно більше магнію? Як розпізнати дефіцит, які форми реально працюють і скільки коштують найкращі препарати. Розбираємо…
5 ознак, що ваш кортизол зашкалює (і як це виправити природно у 2026)
У 2026 році слово «кортизол» з медичного терміна перетворилося на головну зірку соцмереж. TikTok заполонили відео про «cortisol…
9 продуктів-вбивць лібідо: що не варто їсти перед романтичним вечором
9 продуктів, які знижують тестостерон, погіршують кровообіг і вбивають сексуальне бажання — і чому вони регулярно з'являються на…
30% жінок страждають на анемію — ось рослина, яка піднімає залізо краще за таблетки
30% жінок мають дефіцит заліза. Розбираємо різницю між залізом і феритином, симптоми прихованої анемії, нове дослідження листя каррі…
Тренування вдома без обладнання: програма на 30 днів для початківців
Не потрібен зал, тренер і жодного обладнання. Тільки килимок і 20–30 хвилин на день. Даємо готову програму на…
Як почати бігати з нуля: план тренувань для початківців на 8 тижнів
Більшість людей кидають біг після першого тижня — через надто великий темп і нереалістичні очікування. Секрет — починати…
Протеїн: скільки потрібно на день і де брати без м’яса — повний гід
Більшість людей або їдять занадто мало білка — або занадто багато м'яса. Є золота середина: достатньо протеїну для…
Клітковина: навіщо потрібна, добова норма і в яких продуктах міститься
97% людей вживають клітковини менше норми. При цьому вона захищає серце, знижує холестерин, годує корисні бактерії і допомагає…