Цинк для жінок: краса, гормональне здоров’я, вагітність
Редакція УС Серед жіночої health-аудиторії цинк часто залишається в тіні «модних» нутрієнтів — колагену, біотину, омега-3. А даремно: він бере…
жіноче здоров’я
Полівітаміни для жінок: як обрати комплекс за віком, стилем життя та задачею
Жіночий організм — це інша біохімія: менструальні цикли, вагітності, перименопауза. «Універсальний мультивітамін» жінці часто не підходить — потрібен…
Вітамін Е для жінок: користь, дозування, вагітність і менопауза
Чому токоферол називають «жіночим вітаміном»: гормональний баланс, репродуктивне здоров'я, ПМС, планування вагітності, безпека під час вагітності та підтримка…
До чого сняться місячні: 8 значень за психологією та сонниками
Сни про місячні — найчастіше відображення гормонального циклу й емоційного очищення, а не пророцтво. Розгадуємо за психологією, медициною,…
9 продуктів-вбивць лібідо: що не варто їсти перед романтичним вечором
9 продуктів, які знижують тестостерон, погіршують кровообіг і вбивають сексуальне бажання — і чому вони регулярно з'являються на…