Полікістозні яєчники й СПКЯ: симптоми, причини, лікування — повний гайд 2026
Редакція УС Полікістозні яєчники — одна з найбільш заплутаних тем у жіночій медицині. Жінка приходить з УЗД, де написано «полікістозні…
Червень 2026
Прогестерон: що це, функції, норма й як підвищити природно — повний гайд 2026
Прогестерон — другий за важливістю жіночий гормон після естрогену. Якщо естроген — це «педаль газу» жіночого циклу, то…
Естроген у жінок: функції, симптоми низького і високого, як підвищити природно
Естроген — найбільш недооцінений жіночий гормон. Більшість жінок чула про нього лише в двох контекстах: «таблетки естрогену» та…
Гліцин: для чого, дозування, відгуки — повний гайд 2026
Гліцин — найпопулярніша амінокислотна добавка в Україні. Запити «гліцин» в Google досягають 10 000-100 000 на місяць, а…
Креатин для жінок: користь, дозування, відгуки — повний гайд 2026
Серед чоловіків креатин приймають 11-38%. Серед жінок — лише 0,2-3,8%! Це в 10 разів менше. Причина: десятиліттями жінок…
L-карнітин для жінок: чи допомагає схуднути? Чесний журналістський аналіз 2026
L-карнітин — найрекламованіша добавка для схуднення в Україні. Реклама обіцяє «мінус 10 кг за місяць». Але що каже…
Японська дієта 13/14 днів: правда, міфи й Окінавська альтернатива 2026
«Японська дієта 13 або 14 днів» — одна з найпопулярніших дієт в українському інтернеті: понад 1000-10000 запитів на…
Росія поступово втрачає ключову перевагу у війні — можливість швидко поповнювати армію
Росія все ще має чисельну перевагу у війні проти України, але її здатність швидко поповнювати армію новими військовими…
Болгарія заборонила державні поставки зброї Україні: що це означає
Болгарія заявила, що більше не передаватиме Україні зброю з державних запасів, але це рішення не блокує комерційний експорт…
В Україні пропонують позбавляти водійських прав системних порушників ПДР
В Україні пропонують посилити відповідальність для водіїв, які регулярно порушують правила дорожнього руху, зокрема через повторні тести та…